Loop.co.id, Jakarta Kebiasaan membawa ponsel ke kamar mandi saat ingin menjawab panggilan alam sudah menjadi rutinitas umum di era digital. Namun kemudahan akses terhadap informasi dan hiburan juga menimbulkan risiko yang sering diabaikan, terutama yang berkaitan dengan kesehatan fisik dan mental jangka panjang.
Seorang pakar kesehatan telah memperingatkan potensi dampak negatif dari praktik ini, termasuk masalah kesehatan serius yang dapat berdampak permanen pada tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa menggunakan ponsel di kamar mandi dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius.
Liputan6.com dilansir Daily Record, Sabtu (14 Oktober 2023) merangkum informasi lengkap bahaya bermain ponsel di kamar mandi, menurut para ahli.
Kebiasaan menggunakan ponsel di kamar mandi mungkin terkesan sepele, namun bisa menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Pakar kesehatan telah mengeluarkan peringatan keras terhadap praktik ini. Banyak orang mungkin terbiasa membawa perangkatnya ke kamar mandi untuk hiburan ringan, seperti menelusuri TikTok atau membalas pesan. Tapi dr. Sethi, seorang dokter yang berkualifikasi, menekankan perlunya menghentikan atau setidaknya mengubah cara kita menggunakan ponsel di kamar mandi.
Menurut dr Sethi, menggunakan ponsel di kamar mandi, terutama saat buang air besar, bisa menimbulkan dampak serius bagi tubuh. Kebiasaan ini dapat menyebabkan duduk di toilet dalam jangka waktu lama yang pada akhirnya dapat menimbulkan ketegangan dan tekanan pada rektum dan anus. Akibatnya, masalah kesehatan seperti wasir, fisura anus, dan bahkan prolaps rektal bisa terjadi.
Selain itu, menggunakan ponsel di kamar mandi juga dapat menjadikan perangkat Anda tempat berkembang biaknya bakteri. dokter. Sethi menjelaskan bahwa sebaiknya hindari menggulir ponsel saat menggunakan kamar mandi karena rata-rata ponsel cerdas Anda lebih kotor dibandingkan dudukan toilet umum.
Mungkin terasa sulit untuk meletakkan ponsel saat pergi ke kamar mandi, tapi Dr. Sethi menawarkan solusi cerdas. Jika Anda benar-benar tidak bisa meninggalkan ponsel, setidaknya Anda harus menyiapkan disinfektan untuk membersihkannya setelah Anda selesai menggunakan kamar mandi. Ini adalah langkah-langkah kecil yang dapat membantu mengurangi risiko kesehatan dan menjaga ponsel Anda tetap bersih.
Penelitian bertahun-tahun menunjukkan bahwa ponsel bisa menjadi surga bagi kuman. Pada tahun 2011, para ahli dari London School of Hygiene and Tropical Medicine menemukan bahwa satu dari enam ponsel mengandung debu. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan ponsel untuk mencegah penyebaran bakteri dan kuman.
Terlebih lagi, sebuah penelitian internasional yang dilakukan tahun lalu menunjukkan tren yang sangat mengkhawatirkan: lebih dari 65% orang dewasa membawa ponsel mereka ke kamar mandi. Hal ini menunjukkan bahwa praktik ini telah menjadi praktik umum di seluruh dunia.
Selain risiko kesehatan, ada masalah lain yang perlu dipertimbangkan. Menggulir ponsel Anda saat berada di toilet meningkatkan risiko perangkat Anda terjatuh ke dalam toilet dan menyebabkan kerusakan permanen. Untuk menghindari mimpi buruk kuman dan kerusakan ponsel, sebaiknya biarkan ponsel Anda menyala saat Anda menjawab panggilan alam.
Kesenjangan generasi juga teridentifikasi dalam praktik ini, dengan kelompok berusia 26 hingga 41 tahun paling mungkin melakukan kebiasaan ini, diikuti oleh mereka yang berusia 18 hingga 25 tahun. Oleh karena itu, penting untuk mewaspadai risiko yang terkait dengan kebiasaan menggunakan ponsel di kamar mandi dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan.
Untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah kerusakan pada ponsel, sebaiknya biarkan ponsel dalam keadaan menyala saat pergi ke kamar mandi. Ini akan membantu mengurangi risiko kesehatan dan menjaga ponsel Anda tetap bersih. Ini adalah investasi yang baik untuk kesehatan Anda dan umur panjang perangkat elektronik Anda.
Originally posted 2023-10-15 08:19:01.
