Kesehatan

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Gigi Ngilu

×

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Gigi Ngilu

Sebarkan artikel ini

Gigi ngilu adalah masalah yang sering dialami banyak orang, yang dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari, terutama saat mengonsumsi makanan atau minuman panas, dingin, manis, atau asam. Meski kerap dianggap sepele, gigi ngilu bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan gigi yang membutuhkan perhatian lebih.

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab dan cara mengatasi gigi ngilu agar anda dapat merawat kesehatan gigi dengan lebih baik.

Penyebab Gigi Ngilu

  1. Erosi Enamel
    Enamel gigi adalah lapisan terluar yang melindungi gigi dari rangsangan eksternal. Ketika enamel terkikis, lapisan di bawahnya yang disebut dentin akan terekspos. Dentin memiliki saluran kecil yang langsung terhubung ke saraf gigi, sehingga gigi menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan seperti panas, dingin, atau asam.
  2. Gigi Berlubang
    Gigi berlubang terjadi akibat kerusakan yang disebabkan oleh bakteri dalam mulut. Lubang ini memungkinkan rangsangan eksternal mencapai saraf gigi dengan lebih mudah, sehingga menimbulkan rasa ngilu.
  3. Retakan pada Gigi
    Trauma fisik seperti benturan atau kebiasaan buruk seperti menggigit benda keras dapat menyebabkan retakan pada gigi. Retakan ini membuka jalan bagi rangsangan eksternal untuk mencapai saraf gigi.
  4. Penyakit Gusi
    Penyakit gusi seperti gingivitis atau periodontitis dapat menyebabkan gusi meradang atau menyusut. Ketika gusi menyusut, akar gigi yang lebih sensitif menjadi terekspos.
  5. Penggunaan Pasta Gigi yang Tidak Tepat
    Pasta gigi dengan bahan abrasif tinggi atau penggunaan produk pemutih gigi secara berlebihan dapat memperburuk sensitivitas gigi dengan mengikis enamel.
  6. Bruxism
    Kebiasaan menggemeretakkan gigi, terutama saat tidur, dapat menyebabkan enamel gigi aus, sehingga gigi menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan.

Cara Mengatasi Gigi Ngilu

Mengatasi gigi ngilu memerlukan pendekatan yang tepat. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat membantu:

  1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
    Pilih pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk gigi sensitif. Produk ini biasanya mengandung bahan aktif seperti potassium nitrate atau strontium chloride yang berfungsi menenangkan saraf gigi dan memperkuat enamel.
  2. Jaga Kebersihan Gigi dengan Teknik yang Benar
    Sikat gigi dua kali sehari dengan sikat berbulu halus. Gunakan teknik menyikat yang lembut untuk mencegah kerusakan enamel dan gusi.
  3. Hindari Makanan atau Minuman Pemicu
    Batasi konsumsi makanan dan minuman yang sangat panas, dingin, manis, atau asam. Rangsangan dari jenis makanan ini dapat memperparah rasa ngilu pada gigi.
  4. Gunakan Mouthguard
    Jika Anda memiliki kebiasaan bruxism, gunakan mouthguard saat tidur. Alat ini melindungi gigi dari keausan akibat gesekan berlebihan.
  5. Periksa Gigi Secara Rutin ke Dokter Gigi
    Kunjungan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali sangat penting. Dokter gigi dapat mendeteksi masalah sejak dini dan memberikan perawatan yang tepat.
  6. Lakukan Perawatan Fluoride
    Dokter gigi dapat memberikan perawatan fluoride untuk memperkuat enamel gigi. Perawatan ini juga membantu mengurangi sensitivitas gigi secara signifikan.
  7. Hindari Kebiasaan Buruk
    Jangan gunakan gigi Anda untuk membuka kemasan atau menggigit benda keras. Kebiasaan ini dapat merusak struktur gigi dan memperburuk sensitivitas.

Kapan Harus ke Dokter Gigi?

Jika rasa ngilu pada gigi tidak kunjung hilang meskipun Anda telah mencoba berbagai cara di atas, segera konsultasikan ke dokter gigi. Hal ini penting untuk memastikan tidak ada masalah serius, seperti gigi berlubang dalam atau penyakit gusi yang memerlukan penanganan khusus. Dokter gigi mungkin akan merekomendasikan perawatan tambahan seperti tambal gigi, perawatan saluran akar, atau penggunaan crown jika diperlukan.

Pencegahan adalah Kunci

Untuk mencegah gigi ngilu, penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan baik. Rutin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur yang sesuai dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Selain itu, kurangi konsumsi makanan dan minuman yang dapat merusak enamel, seperti soda, kopi, dan makanan manis.

Dengan perhatian dan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi gigi ngilu dan mencegahnya di masa depan. Jangan ragu untuk mengunjungi dokter gigi jika diperlukan, karena kesehatan gigi adalah investasi untuk kenyamanan dan kualitas hidup Anda.